遇到這五種情形，糖尿病患者務必及時檢測血糖

監測血糖是糖尿病治療的五駕馬車之一，對于糖尿病人而言，進行血糖監測至關重要。只要時刻掌握自己的血糖狀況，糖友才能及時并有效地調整飲食及運動計劃，從而更好地管理病情。

可是，有些糖友對血糖監測不以為然，認為測一兩次血糖就沒啥問題了，不在過于關注這件事，實際上，這是一種自欺欺人的想法。

△愛奧樂血糖儀 檢測準度已達到醫用級

糖友如果不血糖監測什么危害？

1、不了解血糖是否升高或者出現了低血糖，只是憑感覺用藥，憑感覺調整飲食或運動計劃，這是對自己身體極不負責任的。

2、血糖長期偏高，但是沒有及時調整降糖藥或胰島素劑量，達不到良好的治療效果，很可能會提前引發并發癥。

出現這些情況，糖友快測血糖！

1、情緒波動比較大——低血糖

有些糖尿病人會莫名其妙出現一陣陣郁悶的情緒，還有心慌的感覺，覺得無名火發不出來，這時候最好測一下血糖，很有可能是出現低血糖了。

因為低血糖一般除了會有心悸、出汗、饑餓感等癥狀，還會出現一系列的情緒變化，比如急躁易怒、發脾氣、焦慮等。

而且，情緒不好還會引起血糖升高，是因為情緒波動會引起人體激素分泌紊亂，導致升糖激素分泌增加，如腎上腺素、胰高血糖素等。所以說，糖友要學會控制情緒，情緒就像是血糖控制的“晴雨表”，既能提示您可能是血糖過低了，也可能會使您的血糖升高。

2、睡覺沉重——無癥狀性低血糖

 無癥狀低血糖是糖友中非?？膳碌囊环N并發癥，一部分糖友發生低血糖時并不會出現低血糖的典型癥狀。另一種是久病的患者，因并發糖尿病自主神經病變或并發腦垂體微血管病變，致使低血糖時體內升糖激素的反應低下。

除了白天的血糖值，還有夜晚的血糖也是值得糖尿病人重視的，有些糖尿病人的睡眠非常沉，這就要警惕低血糖，特別是打胰島素的患者以及老年糖友。

如果夜晚發生低血糖，那是非常危險的，在睡眠中昏迷，一般是很難察覺的，這就需要家人留個心眼，發現患者睡眠非常沉的時候，要警惕是無癥狀低血糖發作，及時給患者測血糖，預防危險的發生。

3、感覺全身乏力困倦——血糖過高

有些人可能成天感覺全身無力，沒有精神，除了女性氣血不足的情況，糖尿病人就要警惕是否是血糖過高了。

血糖過高時，體內胰島素缺乏，使葡萄糖不能進入人體細胞供給能量，且部分葡萄糖會隨著尿液排出體外，機體細胞缺乏能量，人肯定就會感覺沒有精神。

△愛奧樂血糖儀 無需調碼就能直接測

而且，如果血糖長期過高，機體只能消耗脂肪或蛋白質來供能，那么，很可能會引起酮癥酸中毒，會出現多尿、煩渴多飲以及乏力等癥狀，甚至可能導致昏迷不醒的情況。所以，糖尿病人一定要記得及時監測血糖，盡早治療。

糖友還要注意區分低血糖和高血糖導致的疲乏困倦，低血糖發作患者也會有神志改變、認知障礙等癥狀，但是低血糖發作還會伴有心悸、焦慮、出汗等低血糖典型癥狀，可以和高血糖癥狀區分。

4、夜間噩夢、大汗——夜間低血糖

糖友如果降糖方案不合理，可能會導致夜間低血糖，尤其是使用胰島素治療的患者，如使用中效胰島素作為基礎胰島素，由于中效胰島素存在作用高峰，可能會引起夜間低血糖。

糖友是否發現了夜間低血糖，可以先回答這幾個問題：

（1）您有沒有發現清晨醒來時睡衣或者褥子是潮濕的？

（2）有沒有感覺睡得不安寧或者做噩夢？

（3）當您醒來時有沒有感覺頭痛或者仍然很累？

如果有這些情況，提示您可能有夜間低血糖。

為了明確是否發生了夜間低血糖，可以連續兩天檢測凌晨2～3點的血糖看看有沒有夜間低血糖，如果有，一定要告訴醫生，您需要調整降糖方案來避免低血糖發生。

除了夜間低血糖會導致大汗，陰虛也會導致“盜汗”，睡眠中出汗稱之為盜汗，除了盜汗，陰虛者還會表現為手腳心熱、心煩、面部發紅發熱、口咽干燥等特點，糖友要注意區分盜汗與夜間低血糖引起的大汗。

 5、爛蘋果味——酮癥酸中毒

糖友發生酮癥酸中毒時，隨著病情緊張，呼吸中會出現爛蘋果味，其為丙酮的味道。糖尿病酮癥酸中毒的這種典型特征可以作為該病的發現的線索之一，當糖友發現自己呼吸中出現爛蘋果味，一定不要大意，需立即監測監測，以能及時發現糖尿病酮癥酸中毒。